.

Dagen blev inte riktigt som väntat...
Hade satt kl på 06.30 för att jag skulle upp och ta en morgonlöpning,
men hade tydligen stängt av klockan i sömnen och vaknade av att mamma
kom in och väkte mig 8.45, så ingen träning före jobbet!
Lagade en riktigt god lunch till jobbet med, kycklingfillé, stekt med
äggnudlar, ärtor och broccolli och massa chilli! MUMS!

Efter jobbet skyndade jag mig till Atletica för att hina köra rygg
och bröst innan yogan, men yogan var inställd, så det blev 40 min
på motionscykel, ett långt bröst och ryggpass och magträning!
Efter träningen gjorde jag det farliga och handlade när jag var vrålhungrig...
Blev tomater, gurka, fetaost, passionsfrukter, kiwis, bröd med soltrokadetomater,
oliver och grovt sallt och ett nytt havregrynd med
quinoa, ska bli spännande att testa i morgon! Kvällsmaten bestod greksallad
och brödet med philladelpiaost, och detta slutade med att jag blev helt
kolhydratshög och kom i en riktigt matkoma!

Imorgon ringer klockan 07.00, då är det upp och hoppa och koka gröt och
bege sig till gymmet, är lite sugen på att köra någon form av explosivitetsträning
istället för biceps och triceps, men vi får se vart detta slutar!

En kvällskaffe bort, sen är det tack och god natt! Motivationen är just nu
bättre än någonsin!