.

Idag var det dags att lämna blod, 5 dl, låter inte så mycket, men man
känner helt klart av det efteråt! Känner mig riktigt god efter att ha lämnat
blod och dessutom skänkt ersättningen (50 kr) till Almershus! Eftersom att
man inte ska träna då man lämnat blod, körde jag ett morgonpass:

- 5 övningar för ben
- 4 axelövningar
- 3 underarmsövningar
- 3 magövningar

Mycket bra pass!

Nu ska jag fixa en lite lunchbuffé till mig och Linn, med olika grönsaker, tonfisk
och sist men inte minst kaffe! Sen väntas solning och chill på altanen, det känns
faktiskt som att sommaren är på väg, ÄNTLIGEN!