Kho Samui










BANGKOK










blandade känslor
Igar var det sondag, vilket innebar vilodag! Sa vid halv 12 tog jag baten in till Siam. Baten var denna formiddag mer an full och jag kunde inte undga tanken att vi skulle sjunka ner i detta bruna ner smutsade vatten... Men efter cirka 40 minuters resa utan en enda droppe vatten pa fotterna var jag framme! Jag upptackte att jag var lite sen och la i vaxel-powerwalk nar jag gick skywalken mot Siamcenter dar jag skulle traffa Victoria kl 12.30! Jag och Victoria har hitills haft otrolig otur varje gang vi ska traffas, sa jag tankte att denna gangen skulle bli lyckad, men nar jag kom fram fanns det ingen Victoria, jag var 10 minuter sen, tankte att hon kanske gatt... Sa jag kopte en smoothie och satte mig och vantade och efter 10 minuter dok en lika stressad tjej upp!
Victoria hade inte vart pa CentralWorld sa vi gick dit och spenderade en hel del tid pa forever 21 som denna dag slutade i en svart kavaj med rosor, efter lite butikskollande tog vi oss hogst upp i centret och at omelett och soppa, mycket gott! Langst ner i CentralWorld kunde man hyra skridskor och aka pa en konstgjord is. Efter detta gick vi och kollade in ett tempel och smog pa munkar, pa fotot ar nar jag tar ett foto pa ett av templena, (bilden ar snodd av Victoria, men omredigerad av mig, eftersom jag annu inte har nagon kamerasladd). Sa efter en lunch, shopping, vaniljfrappe, smoothies, tempelhang osv tog jag baten hem till Bangkapi! Pa vagen hem ringde Rafal, killen fran Polen och vi bestamde att vi skulle ga till The Mall och spela guitar hero, sa vi knackade pa hos de andra killarna och dom hangde pa. Efter lite guitarhero spelande gick vi tillbaka hem, jag satte mig pa internetcafet och lyssnade pa lite musik, sen gick jag och la mig och nar jag vaknade idag madde jag bra igen sa bestamde mig for att ge jarnet sista traningsdagen! Dagens forsta traningspass sag ut sa har:
- 10 km lopning, varav 2 forsta varven med tva nya pa gymmet fran Canada, 3:e varvet sjalv, 4:e med Rafal och 5:e ensa
- 2 ronder skuggboxning, 4 ronder mits, 4 x 50 axelovning, 4 x 50 bicepscurl med hantel, 4 x 20 bicepscurl med stang, 4 x 30 triceps med hantel, 4 x 50 latsdrag med skivstang, 4 x 50 situps!
Efter detta fick jag skjuts hem av Paowarit och insag sen att jag rakat dubbelboka mig ikvall for middagar... Sista kvallen att spendera med folk pa gymmet och jag kommer verkligen att lamna Sasiprapa med blandade kanslor, jag kommer sakna gymmet och alla skona manniskor nagot oerhort mycket, samtidigt lamnar jag gymmet med otroligt erfarenheter bade vad det galler thaiboxning och mig sjalv som person, jag har levt ensam tre veckor i Bangkok, jag har lart kanna folk fran Thailand, Japan, Brazilien, Polen, Irland, Spanien, Canada, England, Kina och Afrika och jag har vart med om helt otroliga saker och hitills har detta vart en helt fantastisk resa och det som ar sa otroligt harligt ar att bara halva resan har gatt och resten av tiden ska jag spendera med helt otroliga manniskor pa en helt otroligt vacker o, Kho Samui!
Som jag skrev, jag lamnar Sasiprapa med blandade kanslor, mestadels glada kanslor da jag redan nu vet att detta var inte min sista resa till Bangkok!
18 september

Sabai, sabai
Igar var en lyckad traningsdag, tva riktigt bra traningspass och ett riktigt skont avslut pa dagen, da jag pa hemvagen fran kvallsmaten ser tranarna och Nauikie (en kille fran Japan) sitta och dricka Sangsom pa sitta vanliga lilla hak. Sangsom ar for er som inte vet thailandskwhiskey. Jag slog mig ner och genast borjade fyllesnacket, bade fran tranarna och Nauikie om hur mycket det respekterade mig, hur stort det var att jag som bara 19-aring akte sjalv till thailand for att lara mig mer om muay thai och om hur starkt jag var, jag fick mig ett par riktigt riktigt goda skratt, men jag lamnade dom efter ca 1 timme, bestamde aven med Nauikie att pa mandag ska han visa mig hur man ater sushi pa riktigt, spannande!
Natten till idag var en riktigt jobbig natt, vaknade flera ganger av att jag svettades och yrade, antagligen feber och nar klockan ringde 07.30 kande jag att det var INTE lage for att ta pa sig traningskladerna... Sa jag somnade om och vaknade inte foran kl 10 och da gjorde jag mig i ordning och gick ner till cafet och drack te och smoothie och under tiden jag satt dar funderade jag pa vad jag skulle gora hela dagen da jag inte skulle trana, alla mina vanner har var ju och tranade, sa jag bestamde mig for att dra mig ut pa aventyr ensam! En kille fran Barcelon som tidigare tranade pa gymmet berattade att han akt bat till Paragon for bara 17 bhat, sa jag gick bort mot bryggan och vantade och sannerligen kom det en bat och biljetten kostade 17 bhat, sa jag antog att jag var pa ratt bat, men ingen aning om den gick at ratt hall! Efter ca 40 min battur i en kanal hoppade nastan alla passagerare av och jag valde att ga pa magkanslan som sa att jag ocksa borde hoppa av, vilket jag gjorde och tur var val det, jag kom precis dit jag ville!
Jag kande att det var dags att gora en liten drastisk forandring och inte ga till SiamCenter, utan valde ett nytt kopcentrum som hette Centralworld och dar fann jag drombutiken forever 21, jag tror jag gick dar i ca 1 h och kollade och vande och vred pa varanda plagg, men denna butikstur slutade inte i mer an 3 linnen! Efter lite rundvandring i Centralworld gick jag till SiamCenter och at favvoritmaltiden falafelwrap, supergott, sen tog jag en taxi hem, men i taxin tankte jag att jag kunde ju lika garna ta en svang pa kopcentrat i mitt kvarter, vilket jag gjorde och dar kopte jag vaskan som jag tidigare kollat pa och ar superglad att jag kopte den!
Och nu sitter jag har, har pa internetcafet, snorvlar, lyssnar pa lite skon musik, kollar pa manniskor och bara tar det lugnt, sabai sabai!
Forresten har jag under dessa tre veckor hunnit se en del exotiskadjur som:
- Orm
- Rattor, 3 stycken
- Kackelackor, massor
- Nagot djur som sag ut som en blandning av ekorre och apa
- Odlor
Ah det var nog dom djur som jag hunnit se, ja det finns ju gott om gatuhundar ocksa, men dom kanns inte sa exotiska, rattor kanske inte ar jatte exotiskt heller, men otroligt ackligt!
Imorgon ar det sondag och annu en vilodag vilket ar mycket bra, da finns inte ens mojligheten att ga och trana, sa det blir forhoppnings lite svennehang med Victoria!
Kvallens lat!
Tack och God Natt!
c-vitamin och pingpong-show

Efter att ha gatt gatan upp och ner hade jag nog fatt mig mer an 10 riktigt harliga skratt, 1 majskolv, en pannkaka med banan och choklad och en upplevelse jag aldrig kommer att glomma! I taxin hem somnade jag riktigt gott i baksatet och nar vi kom fram gick jag direkt och la mig och fortsatte sova langt efter att alarmet for traning ringt... Jag kande redan igar att en forkylning lag pa lur och nar jag vaknade i morse var jag harklig och hade en hemsk huvudvark, sa det fick bli en traningsfri dag idag, har sovit nastan hela dagen och overdoserat med c-vitamin och vatten, sa i morgon hoppas jag att jag vaknar och ar superpigg och laddad igen!
Ikvall ska vi nog ga och bada om killarna som fightades har kommit tillbaka fran Pattaya, annars blir det nog en lugn kvall och annu mera somn!
Polska gentlemen & en stor popcorn!
Efter tva lyckade traningspass var jag glad, trott och hungrig! Sa efter en efterlangtad dusch gick jag till internetcafet, mailade lite mail, nar jag skulle ga sa en man att han hade manga mynt om jag vill stanna langre, jag tackade vanligen nej och gick och at, tankte inte mer pa det, men nar jag kom ut fran resturangen stod samma man utanfor och vantade och genast sa min magkansla, inte bra! Han ville bjuda mig pa nagot och dricka och jag tackade nej, men han var otroligt pastridig och tack och lov ser jag tva killar fran gymmet komma gaendes pa andra sidan gatan!
Jag forklarade att jag tyckte att killen var jobbig och de gav da som forslag att vi kunde ga pa bio och skita i honom, vilket jag tyckte lat riktigt bra! Det var dessa tva killar jag var pa Lumpinee med, riktiga gentlemen fran Polen, sanna man bara tror finns pa film, som haller upp dorren, drar ut stolen osv, detta gillar jag! Inte nog med detta, sa bjod dom pa bada filmen, en stor popcorn och lask! Filmen hette Columbiana, riktigt bra film!
Jag visste att dagens tva superlyckade traningar skulle fora nagot ont med sig och det gjorde det, varldens traningsvark i hela kroppen! Sa det blev 8 km lopning i morse istallet och jag var nast in till doende pa dagens forsta pass... Efter dagens forsta pass sov jag 2,5 h och hoppas nu pa ett mer lyckat andra pass!
Det som var positivt med morgonpasset var vad vagen valde att visa! Matchvikten ar nu checkad! Skont!
Nu ar det 1 h kvar till dagens andra pass och ikvall vantas till svenngehang i Siam, kvallsmat med Victoria, alltid skont att komma ivag och kunna prata pa, pa svenska!

Saknar alla dar hemma och framforallt min lillasyster, du ar bast!
9:e กันยายน, spetember
Sondag idag, vilket innebar vilodag, vilket kandes otroligt skont! Jag tog sovmorgon till kl 9 och sen gick jag ner till cafet och at frukost, for att sedan ta en taxi till SiamCenter! Dagensregn verkade borja tidigt, da himlen redan kl 10 var gra och molnen sag ut att narsom oppna sina kranar och lata vattnet osa ner over Bangkok och det gjorde dom, nastan precis da jag satt mig i taxibilen! Jag gick runt och kollade i Siam och hittade ett par vita laga converse (har ju inte haft ca 4 st redan...), men kande ett behov av att ha en tackande sko da jag tva ganger fatt hora "buddha don't like slippers", sa efter detta kop letade jag upp en toalett och bytte genast fran mina slitna flipflop till ett par blandande vita converse! Shoppingen fortsatte och jag hittade ett par adidas lopshorts som fick bli mina, svarta, rosa och vita, supertjejigt! Sedan gjorde jag ett kop som jag utantvekan INTE kommer angra nagonsin! Hittade precis dom nike sneakersen som jag tankt bestalla hemmaifran (ca 1200 svenska), som har kostade 700 svenska, Planboken lite fattigare, mina fotter MYCKET snyggare!
Synd inte sa bra pa bilden, men hela monstret ar sma, smak blommor i valdigt mysiga farger!
Sen gjorde jag misstaget igen och gick in i MBK, far verkligen totalt panik av att vara dar inne, droppen som fick bagaren att rinna over ar da en en valdigt valvuxen man smyger sig pa bakifran och fragar "du tjejen, du vill inte ta en kaffe eller nagot lite langre bort?" Jag tackade vanligt nej och skyndade mig at ett annat hall och jag tror aldrig att det kannts sa harligt att komma ut i ett osregn!
Just nu sitter jag pa internetcafet, hittade tyvarr ingen sladd, men ska be mamma skicka med Linnea en sladd hemmifran da dom kommer ner till Thailand, sa da kommer det upp bilder om ca 1,5 vecka!
I morgon ar det mandag, vilket innebar ny veckan, vilket innebar 10 km istallet for 8 km varjemorgon, lopningen har kommit till att bli riktigt roligt da den gar lattare och lattare, men det ar fortfarande trakigt att inte ha nagon musik att springa till, men de dagarna man springer med de yngre Thailandarna som bor pa gymmet ar det alltid nagon som sjunger, sa harliga killar, kommer att sakna Sasiprapa otroligt mycket, sa far se till att njuta av varje traning denna vecka! Men nu maste jag kila och ata, magen kurrar for fullt!
Langtan efter en rykande kopp gevalia!
I borjan tyckte jag att det var lite jobbigt att vara ensam tjej pa gymmet, men nu borjar jag digga det och jag diggar det till 100 %, man blir ju bjuden pa allt, mat, dricka, taxiresor osv, blir behandlad som en prinsessa, dock inte pa traningen (vilket jag ar tacksam for), men annars och det kan jag helt klart leva med!

Bilden ar tagen av nagon okand under veckanstraning, dar jag och min tranare har en ganska sa urflippad sparring, hans nya favorit denna traning verkade vara larslag, vilket satt for manga ganger...
Jag alskar livet jag lever nu, sjalvklart saknar jag er dar hemma, min egna sang, ett kylskap och svenskt kaffe, men jag gillade Thailand innan, nu alskar jag det!
Forhoppningsvis hittar jag en canon store i mon dar jag kan kopa en sladd sa jag kan ladda upp lite bilder!
Puss och kram!
wai khru & islatte
Efter en skon massage, eller tror den var skon, sova nastan hela tiden, men det kandes gott efterat, sa gick jag och at, starkaste maten hitills, tror nog kocken skojat med mig lite for nar jag gick fragande vad jag tyckte och skrattade ett riktigt gott skratt, men det var gott, men starkt! Aptiten de senaste dagarna har varit lite sader sa var ratt poweless for dagens andra pass... Men sprang 2 km, 4 ronder mits, skuggboxning, mitt i passet fightades en kille fran Irland som tranar pa vart gym, sa alla samlades framor TV'n och det var en galen stamning, tyvarr forlorade han pa poang mot en kille fran Brazilien! Efter detta fick jag en wai khru lektion och tranarna var faktiskt riktigt imponerade av min dans, roligt! Hoppas nu att detta kommer till anvandning!!
Efter traningen var jag for en gangsskull riktigt hungrig, sa precis nar kom ner med hissen motte jag en kille fran gymmet, sa vi gick och at ihop, han ar en valdigt intressant person, har overlevt en hjartattack och nu haller han pa att bli frisk fran en svar cancer, hans livshistoria var helt klart vard att lyssna pa i en timme!
Nu sitter jag pa internetcafet, dricker islatte och lyssnar pa skona och taggande latar! Sista traningen i morgon innan vilodag och en kvall pa lumpinee fullspackad av thaiboxning, ROLIGT!
pisk, cowboys and aliens!
Efter traningen fick jag skynda mig med att duscha och slanga mig i en taxi till siam center dar jag skulle mota upp Victoria, for att ga pa bio! Vantade och vantade, men hon verkade inte dyka upp... dagens sparring kom da upp igen och jag gick ledsamt mot utgang, da jag till min stora forvaning moter Victoria! Lika forvanade bada tva, hon hade tydligen skickat smset till mitt svenska nummer att de satt fast i trafiken! Sa nu var det annu roligare att traffa henne och hon hade med sig tre killar, tva fran skottland och en fran engeland, super skona! Vi 5 gick pa bio, Cowboys and Aliens, inte riktigt min typ av film, men detta gjorde helt klart dagen till en superdag!

Innan bion skulle borja var alla tvugna att sta upp, da nationalsangen spelades,
riktigt vacker lat och minst sagt var det otroligt maktigt!
Idag var morgontraningen tung, kom inte gem in 00.30 och traningen borjar runt 7.45...
Sa min tranre korde lite lugnare med mig "train hard, don't sleep, you, sick" och det har
han sa ratt i, sa efter traningen gick jag och drack kaffe med en kille fran barcelona, sen sov
jag i 2 h, skont!
5 traningspass kvar till vilodag och pa sondag ska jag aka kanalbat till SiamCenter och vara
riktigt tjejig, ska slosa onodigt mycket pengar tankte jag, kul!
OOH WEE!

goddag goddag allesammans! Ny dag, nya blamarken eller vad sager man?
Nej, men denna morgon flot traningen pa riktigt, riktigt bra och jag gick med ett grymt
fanigt smile fran Sasiprapa idag! Bade pa fredag, lordag och sondag fightas killar fran gymmet,
tror dock att det blir att jag gar och kollar fredag och lordag da en irlandsk kille och en brittisk kille
fightas!
Vet inte om jag namnt att jag slatt upp huden pa mina knogar och dessa sar har i sin tur fatt valdigt svart att vilja
laka i varmen, sa kilade till apoteket igar och fick antibiotika kram som jag skulle smorja in saren med,
och i morse var de nastan lakta, maste saga att jag foredrar utlandska apotek framfor svenska!
Bilden snodde jag fran min svenska kompis Victoria, den togs nar vi hanga pa MBK i sondags och ikvall ska vi
traffas igen och ga pa bio!
Trakigt mog har jag glomt min kamerasladd hemma, men ska kolla om jag kan hitta en i siamcenter idag, maste
ju uppdatera med lite bilder! Plus att min ipod har valt att sova for evigt, eller valdigt lange, vilket gor lopningen
mindre rolig.. men, men far lyssna pa fagelkvitter och filosofera om livet eller vad man annars gor nar maninte lyssnar pa musik!
Darfor passar jag pa att digga lite musik pa internetcafet!
Ha det fint gott folk!
regn, regn och regn.. typ
Precis nar jag skulle ge mig av till eftermiddagstraningen kl 15.45 borjade en riktigt regn och askskur, sa jag vagade mig faktiskt inte ut... trakigt nog! Sa far sitta pa cafet och dricka kaffe och losakorsord, klassiker! haha!
I morgon ska jag mota upp min nya svenska kompis Victoria igen pa siamcenter och ga pa 4D bio, ska bli spannande tycker jag!
Dagarn som denna nar det regnar och jag inte umgas med nagon sa langtar man hem en aning, till ens egna sang, ens egna kylskap, ens familj och vanner osv, men samtidigt har jag det otroligt bra har, bra vader oftast, trevliga manniskor, GRYMT bra traning, god mat och inget att oroa sig over!
Ska forsoka att komma till ett riktigt internetcafe i morgon och lagga upp lite bilder, for har i lobbyn kanns det sa dumt att sitta och fixa med bilder helt oppet!
Men nu har jag bara nagra minuter kvar pa internettiden, sa far kila in pa cafet och kopa mig en kaffe och losa lite korsord och kolla ut pa den vackra floden som bildats av allt regn utanfor, ganska roande att se alla vespor kora som galningar trots att vattnet nastan nar upp till benen pa dom! Min tranare berattade att vanligaste dodsorsaken har ar att de kor ihjal sig pa vespa och jag ar inte forvanad. Da fragade jag om den andra orsaken var alder, men han skrattade och sa "band, bang" och formade handerna till en pistol.
shopping, svennehang och svett!
I morse borjade jag dagen med att springa ner pa gatan kopa lite spett med kott och en pase med stickyrice, haha, helt ok gott och bra uppladdning for traningen! Dagens traning sag ut sa har:
8 km lopning
2 ronder skuggboxning
3 ronder boxningssparring, blev totalt dodad av en super snabb thailandare..
2 ronder sack
4 ronder mits
50 x 2 knan
50 x 2 pushkicks
50 x 3 axelovning med hantlar
50 x 3 situps!
Efter detta at jag kyckling agg och ris och efter en efterlangtad dusch sitter jag nu har i lobbyn pa hotellet. Min tranare tyckte att jag skulle ga pa massage for att bli lite piggare i musklerna vilket jag ska testa, sen ska jag vila till eftermiddagstraningen!
Bangkok!
Men nu har jag i alla fall kommit till ratta pa ett hotell dar jag ska bo fram till Linnea, Billy och Daniel kommer, sa det blir lite battra med bloggandet an vad det vart tidigare!
Puss & kram!
1,5 dagar
Idag skulle jag egentligen sprungit midnattsloppet, men igår vaknade jag med snuva, tungt huvud och värk i kroppen... Jag försökte kurrera mig så gott jag kunde hela dagen, men vaknade idag och kände mig inte 100%.. Hade jag inte haft Thailandsresan att tänka på hade jag inte tvekat på att springa, men jag vill inte riskera att bli sjukare till resan, jag vill kunna träna hårt i Thailand och som sagt det går fler lopp, men bara ett flyg den 29:e Augusti till Bangkok! Så tråkigt nog fick jag bestämma att det inte blev något midnattslopp för mig i år!
Så idag har dagen gått åt till att packa klart, byta tillbaka till denna bloggen, ätit sushi med pappa och bara slappat! I morgon jobbar jag hela dagen och på kvällen ska vi till kusthotellet med familjen och äta, sen på måndag morgon går bilen till Kastrup! Det är otroligt blandade känslor, både glädje och rädsla! Men detta är något jag längtat efter länge och nu är det dax!
Jag kommer att skriva så ofta jag kan under min resa, så bloggen kommer att fungera lite som en resedagbok!
Nedan är ett kollage med bilder från när jag var i Thailand 2009 med familjen!

mangomums
keso-ostkaka! Mandelknäckabrödet har blivit lite av en favorit och troligtvis
blir det ett till knäckebrödbak i veckan!

1 dl mandel
1 dl linfrö
1 dl sesamfrön
1 msk fiberhusk
2 msk smältsmör
½ dl vatten
½ tsk salt
Mixa ingredienserna i en matberedare, kavla ut på en bakplåtsklädd
plåt, grädda mitt i ugnen på 175 grader i 20 min, stäng av ugnen och låt
knäckebrödet stå i eftervärmen i ca 30 min, eller till det torkat!

Min müsli!
I morse var jag ute och gick 05.30 och knäppte av lite bilder på en otroligt vacker
morgon!



Har jobbat från 8-14 idag, efter det har jag och min syster vart och handlat och
har skaffat mig en ny frukostfavorit, mango & apelsin havredryck, MUMS är ordet!
Underbart god att bara dricka, ha i smoothies, eller varför inte till gröten?

Nu blir det lite mellanmål, sen springer jag bort till mitt andra hem och
tränar lite thaiboxning!
3 veckor!
annat som jag behöver, lite småsaker kvar bara!
Måndag idag, känns skönt, efter en vecka och helg fullspäckad av jobb med sjömän,
kändes det skönt med en sovmorgon till 9! Det tog på krafterna att jobba till 24 i lördags
och börja kl 06 på söndagen, inte många timmars sömn, så i morse kände jag att
även idag fick bli en vilodag! Igår kväll var det personalfest/middag, mycket god mat,
mycket skratt och glada människor!


Mycket goda fruktspätt med smält choklad!

En bild från när jag och pappa körde rygg på gymmet i veckan!
Veckan kommer att se ut som så här:
Måndag: vila från träning, lunch på stan med pappa & Hanna,
jobb på hajen 14.30-22
Tisdag: Morgon jogging i ca 30 min, boxningsträning med Wally 18-19.30
Onsdag: Spinning 08.30, jobb på hajen 11-19.30
kvällslöpning, beroende på ork, backintervaller
Torsdag: Morgonpromenad, jobb på hajen 8-14,
Thaiboxning 17.30- 19-15
Fredag: Jobb hajen 07.30-16, thaiboxning 17.30-19.15
Lördag: Crosstraining, jobb på hajen 10.30-15.45
Söndag: Thaiboxning 10-12, jobb på hajen 14-20.15
Kommer att försöka lägga in så mycket löpning som möjligt och intervallträningar
för det är bara 3 veckor kvar till midnattsloppet och konditionen är långt i från
på topp!
svett
grån himmel. jag hade lovat min åtta år yngre syssling Maja att om vädret var
tråkigt skulle vi baka tårta, så kl 10.30 hämtade jag upp henne och så åkte vi
till hajen och köpte det vi tyckte verkade vara gott i en tårta, choklad, bananer,
jordgubbar, glutenfri sockerkakssmet och grädde! Sen bakade vi två sockerkakor
och smälte choklad och bredde på och la skivad banan och jordgubbar, sen ett lager med
sockerkaka, sen grädde, jordgubbar och chokladhjärtan!

Här är resultatet!
Under tiden som vi bakade blev vädret riktigt bra, så vi tog med tårtan
till ankaret och bjöd våra föräldrar, sen badade och solade vi fram till
halv 5, sen åkte jag hem och fyllde på med vätska och mellanmål inför dagens
boxningspass med Wally! Tog en löprunda till lokalen och körde en och halv timme
boxning i högt tempo, riktigt svettigt och svettigare blev det när jag sprang hem!
Nu sitter jag och väntar på att den grillade kycklingen skall bli klar för min mage
kurrar av hunger!
Påtal om hunger gjorde jag en riktigt god smoothie igår på, hallon, vattenmelon,
kiwi och kesella!

Har även beställt visum som jag ska hämta på fredag och bokat
hotell de 3 första nätterna i Bangkok, sen får vi se vart jag blir av!
1 augusti
få ett visum till Thailand!

En tanke som kommer att följa mig ett tag frammåt är:
"när jag vilar, tränar min motståndare"